Keep on: Resilienz und Durchhaltevermögen

Ein Empowerment-Workshop von Elisa Müller (Institut für Widerstand und Postfordismus)

Wer kennt sie nicht, die Krise? Und in Zeiten von C wie Corona erst recht! Aber mal im Ernst: Als freischaffende*r Künstler*in erleben wir das nur allzu oft – eine Förderung hat mal wieder nicht geklappt, eine Kooperation kommt nicht zustande und unsere Pläne gehen über Bord. Aber nicht nur unsere künstlerischen Ideen stehen damit plötzlich vor dem Aus, auch die existenzielle Not macht sich in solchen Zeiten schnell breit. Was tun? Ist Krise immer eine Chance? Oder fühlt sich diese Devise für prekär lebende Künstler*innen nicht eher wie blanker Hohn an? Kann man Resilienz erproben? Wie können wir lernen, mit dauerhaften und ständig wiederkehrenden Krisen umzugehen?

Elisa Müller vermittelt in diesem Workshop Strategien, die helfen können, wiederkehrenden Krisen mit einem größeren Puffer begegnen zu können. Anhand von Beispielen werden Umgänge mit krisenartigen Phasen und frustrierenden Ereignissen besprochen und erprobt, und können dabei immer auf die eigene Situation der Teilnehmenden angewandt werden. Dabei geht es u.a. darum, sich den eigenen Handlungsspielraum trotz schlechter Nachrichten oder andauernden Unsicherheiten im Zusammenhang mit der eigenen beruflichen Praxis zu bewahren oder zurückzuholen. Am Ende des Workshops gibt es Raum für Austausch und Vernetzung.